בריאות ורפואה

בדיקת דם לויטמין B12

בדיקת דם לויטמין B12 עוזרת לנו לזהות מחסור ב-B12, עוד לפני שמופיעים תסמינים ברורים. מניסיוני, זו בדיקה חשובה במיוחד כשיש ...

מידע נוסף

טיפול בשערה הפוכה ומניעה

טיפול בשערה הפוכה מתחיל בהפחתת דלקת ושחרור עדין של השערה, בלי חיטוט ובלי לחץ. אני רואה שוב ושוב שהבעיה נפתרת ...

מידע נוסף

שפעת ממזגנים תסמינים ומניעה

אני פוגשת שוב ושוב את הביטוי שפעת ממזגנים. רוב האנשים מתכוונים לתחושת מחלה אחרי שהייה בחדר קר ויבש. בדרך כלל ...

מידע נוסף

מה טוב לברונכיט ואיך מקלים

כשאתם שואלים מה טוב לברונכיט, אני מכוונת אתכם לשילוב של הקלה על השיעול והליחה, תמיכה בנשימה, והפחתת גירוי בדרכי האוויר. ...

מידע נוסף

עגיל בפות טיפול נכון והחלמה

עגיל בפות הוא פירסינג באזור הפות, והוא כולל בדרך כלל ניקוב של רקמה חיצונית כמו הדגדגן המכוסה או השפתיים. אני ...

מידע נוסף

שומן בטני בגיל המעבר דרכי התמודדות

שומן בטני בגיל המעבר מופיע לרוב בגלל שילוב של ירידה באסטרוגן, האטה במטבוליזם, ירידה במסת שריר ושינוי בהרגלי שינה ומתח. ...

מידע נוסף

פענוח תוצאות MRI בצורה ברורה

כשאתם מקבלים תוצאות MRI, אתם מקבלים תיאור מפורט של מה שנראה בגוף בשכבות דקות. מניסיוני, השאלה המרכזית היא איך להבין ...

מידע נוסף

קשקשת בעור גורמים וטיפול יומיומי

קשקשת בעור היא תופעה שכיחה של יובש, קילוף וגרד, ולרוב היא קשורה לשילוב של מחסום עור חלש, דלקת מקומית ושינויים ...

מידע נוסף

טיפול ברגישות יתר בדרכי התמודדות

כשאתם מדברים על טיפול ברגישות יתר, אתם מתארים מצב שבו הגוף או המוח מפרשים גירוי רגיל כאיום או ככאב. אני ...

מידע נוסף

איך להעביר צרידות בצורה בטוחה

צרידות עוברת לרוב כשאתם נותנים למיתרי הקול תנאים להחלים. אני רואה במפגש עם אנשים שברוב המקרים השילוב שעוזר הוא מנוחה ...

מידע נוסף

שרירי הרגליים תפקידים חיזוק ומניעה

כשאתם חושבים על שרירי הרגל, רובכם מדמיינים כוח ותנועה. מניסיוני בתחום הבריאות והתזונה, אני רואה ששרירי הרגליים משפיעים גם על ...

מידע נוסף

כאבי ראש בצד שמאל גורמים ובירור

כאבי ראש בצד שמאל יכולים להופיע מסיבות שונות. אני רואה בעבודה שלי שהרוב קשור למיגרנה, למתח בשרירי הצוואר והלסת, או ...

מידע נוסף