תסמינים של סרטן ריאות עשויים להופיע בשלב מתקדם יחסית, ולכן חשוב להכיר אותם ולפנות לבדיקה במקרה שמתעורר חשד. מתוך ניסיוני, עיקר הקושי טמון בכך שהתסמינים דומים למצבים בריאותיים נפוצים אחרים, ולעיתים מתפתחים באופן הדרגתי. ההבנה מתי יש מקום להעמיק בבירור רפואי חשובה לשמירה על הבריאות הכללית ולזיהוי מוקדם של המחלה.
התסמינים העיקריים של סרטן ריאות
קיימים תסמינים נפוצים שיכולים להעיד על סרטן ריאות. שיעול ממושך או שינוי באופי השיעול הקיים, דימום מהפה או ליחה דמית, כאב בחזה שמתגבר בעת נשימה עמוקה או שיעול, וקוצר נשימה הם מהבולטים ביותר. תחושת עייפות מוגברת, ירידה לא מוסברת במשקל, וחולשה כללית גם כן עשויים להופיע.
סימפטומים פחות נפוצים וסיבות להיבדק
במקרים מסוימים ייתכנו תסמינים נוספים, כגון צרידות ממושכת, כאבים בעצמות (במידה והמחלה התפשטה), ונפיחות בבלוטות לימפה. חלק מהמטופלים עשויים לשים לב להישנות דלקות ריאה, התקררויות תכופות או הופעת חום בלתי מוסבר. יש לשים לב לקיום התסמינים הללו, במיוחד בקרב אנשים בעלי גורמי סיכון.
- שיעול כרוני שאינו חולף או מחמיר
- כאב מתמשך בחזה
- דם בליחה או שיעול דמי
- קוצר נשימה וחולשה
- ירידה בלתי מוסברת במשקל
- צרידות לטווח ארוך
- הישנות דלקות בריאות או בסימפונות
מי נמצא בסיכון מוגבר ולמה חשוב לשים לב
מתוך הניסיון הקליני, אנשים שמעשנים או עישנו בעבר, וכן מי שנחשפים לעישון פסיבי, נמצאים בסיכון גבוה יותר. חשיפה לחומרים רעילים במקום העבודה, כולל אסבסט, גם מעלה את רמת הסיכון. בגיל מבוגר מומלץ להקשיב לגוף ולפנות לבדיקה במידה ומופיעים תסמינים חדשים, אפילו אם נדמים כקלים או זמניים.
| גורם סיכון | משמעות קלינית |
|---|---|
| עישון פעיל ופסיבי | הגורם המרכזי למחלה, גם אצל אלו שעישנו בעבר |
| חשיפה לאסבסט/כימיקלים | מעלה את שכיחות המחלה בקרב חשופים כרוניים |
| רקע משפחתי של סרטן ריאות | סיכון מעט מוגבר במיוחד עם חשיפה לעישון |
קשר בין תזונה, אורח חיים ומניעת מחלה
יש משמעות לאורח חיים בריא ולתזונה נכונה במניעת הופעת סרטן ריאות. נסיוני מראה כי הפסקת עישון בכל שלב בחיים מפחיתה משמעותית את הסיכון. צריכה קבועה של פירות, ירקות, מזונות עשירים בנוגדי חמצון תוך הקטנת מזון מעובד ושומנים רווים תורמת לבריאות מערכת הנשימה.
- הפחתת עישון או הפסקתו לגמרי
- צריכת פירות וירקות טריים בכל יום
- שמירה על פעילות גופנית סדירה
- הקטנת חשיפה למזהמים כימיים, במיוחד במקום העבודה
- שמירה על משקל תקין ותזונה מגוונת ומאוזנת
חשיבות הזיהוי המוקדם והגישה ההוליסטית לבריאות
המודעות לתסמינים ולגורמי סיכון מהווה גורם מרכזי בזיהוי מוקדם של סרטן ריאות. הצגת תסמינים ממושכים או שינוי במצב הבריאותי מחייבים התייחסות, במיוחד כאשר קיימים גורמי סיכון מתמשכים. תזונה נכונה, הפחתת עישון ושימור אורח חיים בריא תורמים גם להרגשה הכללית וגם להפחתת סיכונים עתידיים.