מגזין

איזה שמן בריא מומלץ לשים במפיץ ריח

שמנים אתריים הפכו למרכיב פופולרי במפיצי ריח, בזכות השפעתם החיובית על האווירה במקומות שונים, כמו גם תכונותיהם הבריאותיות. השמנים הללו ...

בחירת הקייטרינג המתאים היא קריטית להצלחת האירוע, וכשמדובר באוכל בריא ואיכותי, ההחלטה חשובה במיוחד. מרכז הבריאות ההוליסטי נוטרי-מאיה שם דגש ...

הכנסת תזונה נכונה כחלק משגרת היום יום יכולה לשפר באופן משמעותי את הבריאות הכללית ואת איכות החיים. כאשר מדובר בהכרויות ...

המודעות היום לחשיבות העצומה שיש לפעילות ספורטיבית על איכות החיים שלנו, כבר חצתה מזמן מגזרים ומעמדות. היום נדמה כי כבר ...

חרדה היא תופעה נפשית מוכרת בעולם המערבי ובישראל בכלל. יש קושי גדול להתמודד איתה כיוון שהיא בלתי צפויה, אנחנו לא ...

כל אחד היה רוצה לרדת קצת במשקל. לא במקרה מדובר על תופעה מוכרת כל כך, אשר רבים בכל העולם מחפשים ...

בריאות לקויה של הפה, השיניים והחניכיים עלולה לגרום לנזק חמור. ליתר דיוק, לשורה של נזקים משמעותיים, לגוף וגם לנפש. כדי ...

נשים השומרות על אורח חיים ספורטיבי אמנם אינן שונות מגברים, אך השוני הפיזיולוגי הקיים בין שני המינים לעתים מצריך לקחת ...

בואו נגיד את האמת, אף פעם אין לנו באמת זמן לאימון. כשאת אמא במשרה מלאה,זה אפילו קשה יותר. עם זאת, ...

אמנות ותרבות הן חלק בלתי נפרד מהחוויה האנושית. הן משקפות את ההיסטוריה, הערכים והשאיפות שלנו, ומשפיעות על האופן שבו אנו ...

בריאות הפה, השיניים והחניכיים היא מרכיב חשוב בבריאות הכללית ובאיכות החיים שלנו. מלבד הקפדה על היגיינת פה נאותה וביקורים סדירים ...

פיזיותרפיה עשויה להועיל לספורטאים מקצועיים וחובבים כאחד. מטרתה לסייע בשיקום לאחר פציעות וכן למנוע פציעות בעתיד ואף לעזור בשיפור הביצועים. ...