מגזין

איך לשמור על תזונה נכונה אצל הילדים גם בתקופת החופש הגדול

החופש הגדול כבר כאן ביג טיים, והילדים שלנו סוף סוף יכולים להוריד את הילקוטים, להחליף את שיעורי הבית בפעילויות כיפיות, ...

העולם המודרני מתאפיין בסגנון חיים מהיר ותזזיתי, שלעתים מקשה עלינו לזכור להקשיב לגופנו ולדאוג לו כיאות. רובנו מתמודדים לפחות בתקופות ...

שמן חוחובה הוא אחד השמנים הטבעיים המוכרים והמוערכים ביותר בשוק הטיפוח והבריאות. הוא מופק מזרעי צמח החוחובה שהוא צמח מדברי ...

פעילות גופנית סדירה היא הצעד הטוב ביותר לקראת אורח חיים בריא. אבל עם כל היתרונות הרבים של אימונים קבועים מגיע ...

שמנים אתריים הפכו למרכיב פופולרי במפיצי ריח, בזכות השפעתם החיובית על האווירה במקומות שונים, כמו גם תכונותיהם הבריאותיות. השמנים הללו ...

בחירת הקייטרינג המתאים היא קריטית להצלחת האירוע, וכשמדובר באוכל בריא ואיכותי, ההחלטה חשובה במיוחד. מרכז הבריאות ההוליסטי נוטרי-מאיה שם דגש ...

הכנסת תזונה נכונה כחלק משגרת היום יום יכולה לשפר באופן משמעותי את הבריאות הכללית ואת איכות החיים. כאשר מדובר בהכרויות ...

המודעות היום לחשיבות העצומה שיש לפעילות ספורטיבית על איכות החיים שלנו, כבר חצתה מזמן מגזרים ומעמדות. היום נדמה כי כבר ...

חרדה היא תופעה נפשית מוכרת בעולם המערבי ובישראל בכלל. יש קושי גדול להתמודד איתה כיוון שהיא בלתי צפויה, אנחנו לא ...

כל אחד היה רוצה לרדת קצת במשקל. לא במקרה מדובר על תופעה מוכרת כל כך, אשר רבים בכל העולם מחפשים ...

בריאות לקויה של הפה, השיניים והחניכיים עלולה לגרום לנזק חמור. ליתר דיוק, לשורה של נזקים משמעותיים, לגוף וגם לנפש. כדי ...

נשים השומרות על אורח חיים ספורטיבי אמנם אינן שונות מגברים, אך השוני הפיזיולוגי הקיים בין שני המינים לעתים מצריך לקחת ...