בריאות ורפואה
תסמונת העייפות הכרונית תסמינים והתמודדות
כשאתם מתמודדים עם תסמונת העייפות הכרונית, העייפות אינה דומה לעייפות רגילה אחרי לילה קצר. אתם חווים תשישות עמוקה שנמשכת חודשים, ...
תת לחץ דם תנוחתי והקלה יומיומית
תת לחץ דם תנוחתי הוא מצב שבו לחץ הדם יורד כשאתם קמים מישיבה או משכיבה, ואז מופיעים סחרחורת, טשטוש ראייה ...
בריאות העיניים דרך תזונה ואורח חיים
כשאנחנו שואלים על עיניים, אנחנו בדרך כלל מחפשים תשובה אחת פשוטה: איך שומרים על בריאות העיניים ומפחיתים סיכון לירידה בראייה. ...
התקרחות מעל המצח גורמים וטיפול
התקרחות מעל המצח מתארת נסיגה של קו השיער בחלק הקדמי, ולעיתים גם דלילות ברקות. מניסיוני בתחום התזונה והבריאות, זהו מצב ...
מה גורם להתקף פסיכוטי
כשאנשים שואלים אותי ממה נגרם התקף פסיכוטי, אני מסבירה שמדובר בדרך כלל בשילוב של כמה גורמים ולא בסיבה אחת. הגורמים ...
בדיקה רפואית לספורטאים לפני אימונים
בדיקה רפואית לספורטאים היא תהליך שמטרתו לזהות מוקדם גורמי סיכון, עומסים לא מתאימים ופערים בבריאות הכללית שעשויים להפריע לאימון בטוח ...
קנאביס ודיכאון מה כדאי לדעת
קנאביס ודיכאון מתחברים אצל רבים לשאלה אחת ברורה: האם קנאביס יכול להקל על מצב רוח ירוד, או שהוא עלול להחמיר ...
בקע דיסקלי מרכזי קטן והקלה בכאב
בקע דיסקלי מרכזי קטן הוא מצב שבו חלק מהדיסק שבין חוליות עמוד השדרה בולט לכיוון מרכז תעלת השדרה. ברוב המקרים ...
טיפול בהשמנה בגישה תזונתית הוליסטית
טיפול בהשמנה מתחיל בזיהוי פשוט של המטרה: ירידה מתונה במשקל ושיפור מדדים בריאותיים לאורך זמן. מניסיוני, רוב האנשים מצליחים יותר ...
ההבדל בין שיהוק לגיהוק
אני פוגשת הרבה אנשים שמבלבלים בין שיהוק לגיהוק, כי שני המצבים קשורים לתחושת אוויר, לחץ וחוסר נוחות באזור החזה והגרון. ...
טכניקה אספטית במניעת זיהומים
טכניקה אספטית היא שיטה מסודרת שמטרתה לצמצם מעבר של חיידקים ונגיפים בזמן פעולות כמו טיפול בפצע, החלפת חבישה או שימוש ...
מד קטונים לשימוש ביתי ומדידה נכונה
מד קטונים הוא כלי למדידת קטונים בגוף, בדרך כלל בדם או בשתן. אני פוגשת את הנושא בעיקר אצל אנשים שנמצאים ...