בריאות ורפואה
שימוש בלנטוס אינסולין ותזונה יומית
לנטוס הוא אינסולין בזאלי ארוך טווח שמטרתו לשמור על רמת סוכר יציבה בין הארוחות ובמהלך הלילה. אני רואה שאנשים מצליחים ...
תפקודי כבד גבוהים בהריון
תפקודי כבד גבוהים בהריון הם תוצאה של עלייה באנזימי כבד בבדיקות דם, לרוב ALT ו-AST. ברוב המקרים מדובר בממצא שדורש ...
טיפול בתנועה לילדים לחיזוק ויסות
טיפול בתנועה לילדים הוא דרך מעשית לעזור לילדים לשפר ויסות רגשי, קשב, ביטחון עצמי ותפקוד יומיומי דרך גוף בתנועה. מניסיוני ...
טיפול בצלקת לאחר ניתוח
טיפול בצלקת לאחר ניתוח מתחיל מוקדם ונמשך חודשים, והמטרה ברורה: לעזור לעור להחלים בצורה מסודרת, להפחית אדמומיות וגרד, ולשפר את ...
חום 40 לתינוק ומה עושים בבית
כשאני פוגשת הורים שמדווחים על חום 40 לתינוק, אני מתמקדת קודם בשאלה הפשוטה: איך התינוק נראה ומתנהג עכשיו. חום 40 ...
התמודדות עם מחלה קשה בחיי היומיום
כשאתם מתמודדים עם מחלה קשה, השאלה המרכזית היא איך ממשיכים לחיות יום יום בצורה יציבה, עם פחות עומס ויותר שליטה. ...
דמיון מודרך להפחתת מתח ושיפור שינה
דמיון מודרך הוא כלי תרגול שבו אתם משתמשים במחשבה, בתמונות ובתחושות גוף כדי להשפיע על רמת המתח, על איכות השינה ...
כולרה תסמינים, הדבקה ומניעה
כולרה היא מחלה זיהומית של מערכת העיכול, והיא גורמת לשלשול מימי חזק שעלול להתפתח במהירות להתייבשות. מניסיוני בעבודה עם קהלים ...
חרדה בריאותית תסמינים ודרכי התמודדות
חרדה בריאותית היא מצב שבו המחשבות על מחלה תופסות מקום מרכזי, גם כשאין ממצא רפואי שמסביר את עוצמת החשש. אני ...
דפיקות באוזן ימין גורמים ופתרונות
דפיקות באוזן ימין הן תחושה של פעימות או פועם שמסתנכרן עם הדופק. ברוב המקרים מדובר בתופעה שנקראת טנטון פועם, והיא ...
טבליות מוסקול לשיכוך כאבי שרירים
כשאתם שומעים על מוסקול טאב, לרוב אתם מחפשים פתרון מהיר לכאב שרירים או לכיווץ שמגביל תנועה. מניסיוני בעבודה עם אנשים ...
תסמינים של עייפות כרונית וזיהוי מוקדם
עייפות כרונית מתבטאת בעייפות עמוקה שנמשכת לאורך זמן ומגבילה תפקוד יומיומי, גם אחרי שינה. מניסיוני בתחום הבריאות והתזונה, אנשים מתארים ...