בריאות ורפואה

זקיקים קטנים בשחלה ומה משמעותם

זקיקים קטנים בשחלה הם לרוב ממצא שכיח באולטרסאונד, והמשמעות שלהם תלויה במספר הזקיקים, בגודל שלהם, בגיל, ובדפוס המחזור. מניסיוני בעבודה ...

מידע נוסף

מדד מסת גוף לילדים לפי גיל

כשאתם שואלים על BMI לילדים, אתם למעשה שואלים איך מודדים גדילה בצורה הוגנת לפי גיל ומין, ואיך מזהים מוקדם סיכון ...

מידע נוסף

סוכרת סוג 2 תזונה ואורח חיים

כשאני פוגשת אנשים עם סוכרת סוג 2, אני מסבירה שהמטרה המרכזית היא איזון רמות הסוכר בדם לאורך היום. תזונה עקבית, ...

מידע נוסף

זרימת דם תקינה בגוף ובריאות הלב

זרימת דם תקינה היא היכולת של כלי הדם להוביל דם עשיר בחמצן ובחומרי מזון לכל איברי הגוף, ולהחזיר דם עם ...

מידע נוסף

יתוש האנופלס ואיך מזהים אותו

יתוש האנופלס הוא סוג יתוש שיכול להעביר מלריה במדינות שבהן המחלה קיימת. אני פוגשת לא מעט אנשים שחוזרים מטיולים ושואלים ...

מידע נוסף

הסרת עור יבש ברגליים בצורה בטוחה

הסרת עור יבש ברגליים עובדת הכי טוב כשמשלבים שלושה דברים. אתם צריכים ריכוך קבוע, פילינג עדין והגנה על המחסום של ...

מידע נוסף

האם פעימות מוקדמות מסכנות חיים

פעימות מוקדמות בדרך כלל אינן מסכנות חיים, במיוחד אצל אנשים ללא מחלת לב ידועה וללא תסמינים מטרידים. אני רואה במרפאות ...

מידע נוסף

כדורי מלטונין לשינה טובה ובטוחה

כדורי מלטונין יכולים לעזור בעיקר במצבים שבהם השעון הביולוגי יוצא מאיזון, כמו ג׳ט לג או הירדמות מאוחרת, ופחות כפתרון גורף ...

מידע נוסף

בדיקת דם לויטמין B12

בדיקת דם לויטמין B12 עוזרת לנו לזהות מחסור ב-B12, עוד לפני שמופיעים תסמינים ברורים. מניסיוני, זו בדיקה חשובה במיוחד כשיש ...

מידע נוסף

טיפול בשערה הפוכה ומניעה

טיפול בשערה הפוכה מתחיל בהפחתת דלקת ושחרור עדין של השערה, בלי חיטוט ובלי לחץ. אני רואה שוב ושוב שהבעיה נפתרת ...

מידע נוסף

שפעת ממזגנים תסמינים ומניעה

אני פוגשת שוב ושוב את הביטוי שפעת ממזגנים. רוב האנשים מתכוונים לתחושת מחלה אחרי שהייה בחדר קר ויבש. בדרך כלל ...

מידע נוסף

מה טוב לברונכיט ואיך מקלים

כשאתם שואלים מה טוב לברונכיט, אני מכוונת אתכם לשילוב של הקלה על השיעול והליחה, תמיכה בנשימה, והפחתת גירוי בדרכי האוויר. ...

מידע נוסף